Wat is een loopneus en waar komt het door?
Een loopneus is een veelvoorkomende klacht waarbij helder, waterig slijm uit de neus stroomt. Het is een natuurlijke reactie van je lichaam om je neusholtes schoon te maken en indringers, zoals virussen, bacteriën of allergenen, af te weren. Vaak ontstaat een loopneus door een verkoudheid, griep of een allergische reactie.
Indicatoren van een virus of griepje
In geval van een loopneus is het belangrijk om te letten op andere symptomen, die kunnen helpen om te bepalen of er sprake is van een eenvoudige verkoudheid, een virusinfectie of griep.
Bij een virus of verkoudheid:
- Waterige, heldere afscheiding uit de neus (kan later dikker en geelgroen worden).
- Niezen.
- Verstopte neus.
- Licht verhoogde temperatuur.
- Soms keelpijn, lichte hoofdpijn of vermoeidheid.
Bij griep (influenza):
- Plotselinge hoge koorts (boven de 38°C).
- Spierpijn of gewrichtspijn.
- Ernstige vermoeidheid.
- Droge hoest.
- Hoofdpijn.
- Soms misselijkheid of verlies van eetlust.
Een virusinfectie of griep geneest meestal vanzelf. Rust, voldoende hydratatie en eventueel paracetamol kunnen de symptomen verlichten.
Wanneer neem je contact op met Alviva Huisartsenpraktijk?
In de meeste gevallen is een loopneus onschuldig en hoef je geen arts te raadplegen. Echter, in de volgende situaties is het verstandig om contact op te nemen met Alviva Huisartsenpraktijk:
- Aanhoudende symptomen
Als je loopneus langer dan 10 dagen aanhoudt zonder verbetering of gepaard gaat met dikke, groenige afscheiding en drukpijn rond de ogen of voorhoofd, kan er sprake zijn van een bijholteontsteking. - Koorts die niet zakt
Als je koorts langer dan drie dagen aanhoudt of opnieuw stijgt na een paar dagen verbetering. - Kortademigheid of piepende ademhaling
Dit kan wijzen op complicaties zoals een longontsteking of astmatische klachten. - Kwetsbare groepen
Bij baby’s, ouderen of mensen met een verzwakt immuunsysteem is het verstandig om eerder een huisarts te raadplegen. - Bloed of ernstigere klachten
Bij bloed in het snot, hevige hoofdpijn of stijve nek, of als je je echt ernstig ziek voelt.
Tips om een loopneus te verlichten
- Snuit je neus voorzichtig om irritatie te voorkomen.
- Gebruik een neusspray met zoutoplossing om de neusholtes schoon te houden.
- Zorg voor voldoende vochtinname en vermijd droge lucht (bijvoorbeeld door een luchtbevochtiger te gebruiken).
- Neem rust en vermijd stress.
Bij twijfel kun je altijd contact opnemen met Alviva Huisartsenpraktijk. Wij helpen je graag verder met advies en een passende behandeling als dat nodig is.
Bel of maak online een afspraak
Onze huisartsen staan voor je klaar. Neem gerust contact op bij vragen of voor een afspraak via onze website of telefonisch. We zorgen samen voor je gezondheid!
Met zorg,
Het team van Alviva Huisartsenpraktijk